Lidl conviene sempre.
Satay di pollo allo yogurt

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Ingredienti

0,5 bicchieri bicchiere Yogurt naturale Yogurt naturale
(oppure 100 g di yogurt greco)
1 cucchiaini cucchiaino Timo Timo
(tritato finemente, oppure 1 cucchiaino di erbe secche, a piacere)
0,5 Limette Limetta
(scorza grattugiata, oppure limone o arancia)
1 Pizzico Pizzico Pepe di Cayenne Pepe di Cayenne
(oppure un po’ di paprica in polvere, piccante)
1 cucchiai cucchiaio Paprica dolce Paprica dolce
Sale Sale
2 Petto di pollo Petto di pollo
(ca. 300 g)
1 - 2 cucchiai cucchiaio Olio di colza Olio di colza
(oppure olio d’oliva)
Pepe Pepe

Satay di pollo allo yogurt

Questa ricetta è piaciuta

Questa ricetta non era gradita

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

30 min
(4)

Preparazione

Mescolare lo yogurt in una ciotola con le erbe e la scorza grattugiata di lime. Unire il pepe di Cayenna e la paprika in polvere e mescolare bene.

Sciacquare i petti di pollo con acqua fredda, tamponarli bene per asciugarli e poi tagliarli nel senso della lunghezza in 4 strisce. Aggiungerli alla marinata e lasciarli insaporire per 10 minuti. Rimuovere le strisce di carne dalla marinata con delicatezza e infilarle nel senso della lunghezza su spiedini di legno dando loro una forma ondulata. Tenere da parte il resto della marinata.

Riscaldare l'olio in una padella. Condire gli spiedini di pollo con il sale e rosolarli da un lato a fuoco medio per circa 4 minuti. Spennellarli con un po' di marinata, girarli, spennellarli di nuovo con un po' di marinata e rosolarli per circa 2 minuti dall'altro lato. Condire con un po’ di pepe.

L’idea in più…

Servire con focaccia allo yogurt e/o insalata.

Gli spiedini si possono cuocere anche sulla griglia.

Ricette simili

Zero Foodwaste Kitchen
Panino al pollo

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Panino al pollo
20 min
(6)
Zero Foodwaste Kitchen
Cicoria al forno con briciole di pane al pomodoro

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Cicoria al forno con briciole di pane al pomodoro
20 min
(2)
Zero Foodwaste Kitchen
Patate croccanti al forno

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Patate croccanti al forno
45 min
(9)
Zero Foodwaste Kitchen
Mac'n'Cheese con peperoni

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Mac'n'Cheese con peperoni
45 min
(4)
Zero Foodwaste Kitchen
Insalata di pasta alla napoletana

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Insalata di pasta alla napoletana
15 min
(5)
Zero Foodwaste Kitchen
Carpaccio di zucchini e mele

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Carpaccio di zucchini e mele
20 min
(5)
Zero Foodwaste Kitchen
Albicocche del Canton Vallese al forno

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Albicocche del Canton Vallese al forno
15 min
(3)
Zero Foodwaste Kitchen
Asparagi croccanti alla piastra

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Asparagi croccanti alla piastra
25 min
(2)
Zero Foodwaste Kitchen
Polpette di bratwurst

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Polpette di bratwurst
30 min
(3)
Zero Foodwaste Kitchen
Pepite di bratwurst

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Pepite di bratwurst
20 min
(4)
Zero Foodwaste Kitchen
Bruschette alla frutta

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Bruschette alla frutta
15 min
(4)
Zero Foodwaste Kitchen
Zuppa di cipolle della nonna

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Zuppa di cipolle della nonna
30 min
(3)
Zero Foodwaste Kitchen
Stufato di cetrioli

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Stufato di cetrioli
20 min
(4)
Zero Foodwaste Kitchen
Gazpacho di lattuga

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Gazpacho di lattuga
20 min
(6)
Zero Foodwaste Kitchen
Focaccia allo yogurt

La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.

Mostra i preferiti

La ricetta è stata eliminata dai preferiti.

Mostra i preferiti

Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.

Focaccia allo yogurt
40 min
(9)