Family Food Fight: Salmone con verdure al forno

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Ingredienti

600 g g Filetti di salmone Filetto di salmone
Peperoni Peperone
Pomodori Pomodoro
Zucchine Zucchine
3 cucchiai cucchiaio Olio di oliva Olio di oliva
Prezzemolo Prezzemolo
un po
2 Cipolle Cipolla
Sale Sale
Pepe Pepe

Family Food Fight: Salmone con verdure al forno

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0:45 min
(5)

Preparazione

  • tagliare a pezzettini la cipolla e l'aglio e sfregarli insieme al prezzemolo in un mortaio, aggiungere l'olio d'oliva e spalmare il tutto sul salmone
  • tagliare le verdure in pezzettini di dimensioni uguali e condire con sale e pepe
  • porre il tutto insieme in una pirofila e cuocere per 20 minuti a 180°C

Dieta

Grasso 34,7g Carbonidrati 7,84g Proteina 41,5g kCal 504 Kilojoule 2112

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