
La ricetta è stata aggiunta ai preferiti.
Mostra i preferitiLa ricetta è stata eliminata dai preferiti.
Mostra i preferitiSi è verificato un errore. Si prega di riprovare.
Ingredienti
250 g g | L. Casei alla vaniglia L. Casei alla vaniglia | ||
300 g g | Yogurt naturale Yogurt naturale | ||
1 | Banane Banana | ||
1 | Pere Pera | ||
1 cucchiaini cucchiaino | Semi di lino Semi di lino | ||
1 pizzichi pizzico | Pepe Pepe | ||
0,5 cucchiaini cucchiaino | Polvere di caffè espresso Polvere di caffè espresso | ||
0,5 cucchiai cucchiaio | Olio di semi di girasole Olio di semi di girasole |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
Create new shopping listFrullato di banane e pere
Questa ricetta è piaciuta
Questa ricetta non era gradita
Si è verificato un errore. Si prega di riprovare.
Preparazione
- sbucciare le banane, tagliare a metà le pere e privarle dei semi
- tagliare le banane e le pere.
- frullare tutti gli ingredienti in un frullator
(Ricetta di René Schudel)
Dieta
Grasso27
g
Carbonidrati47
g
Proteina19
g
kCal595
Kilojoule2439