Insalata di pomodori e cottage cheese

Insalata di pomodori e cottage cheese
Difficoltàfacile
Cottura20 min

Preparazione

    lavare i pomodori, tagliarli a fettine e distribuirli sui piatti

    tagliare a metà la melagrana e percuoterla per estrarre i semi

    distribuire il cottage cheese e i semi di melagrana sui pomodori

    per il condimento, mescolare aglio, yogurt, senape, succo di limone, olio d’oliva e zucchero e lavorarli finemente a purea

    triturare il basilico e aggiungerlo al condimento: mixare brevemente il tutto

    condire con sale marino e pepe

    distribuire il condimento sull’insalata e guarnire con foglie di basilico

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)216
Carboidrati (g)17.2
Proteine (g)11.7
Grassi (g)10.8