Panino con cotoletta

Panino con cotoletta

Difficoltàfacile
Preparazione25 min
Cottura60 min

Preparazione

    Per i sottaceti:
  1. tagliare il cavolo rosso a julienne
  2. portare a ebollizione l’acqua con l’aceto, lo zucchero e le spezie
  3. mescolare bene e lasciare raffreddare
  4. mescolare metà della marinata con il cavolo rosso a strisce e l’altra metà con il cetriolo a fette
  5. lasciare raffreddare in frigorifero le verdure marinate per 1 ora ca.
  6. in un vasetto entrambe le verdure si conservano fino a 2 settimane
  7. tagliare la ciabatta a metà nel senso della lunghezza e tostarla in padella o nel forno
  8. dorare in padella o nel forno le cotolette vegane al pepe e limone
  9. spalmare la maionese al peperoncino sulla ciabatta e aggiungere l’insalata
  10. sistemare le cotolette appena cotte sull’insalata, aggiungere i cetrioli e il cavolo rosso sottaceto preparati (senza la marinata), qualche cipolla fritta e spolverare con prezzemolo tritato, distribuire il resto dell’insalata e aggiungere a piacere altra maionese al peperoncino
  11. chiudere il panino con l’altra metà ciabatta, dividere in 2 la ciabatta e gustare subito
  12. Scopri subito i prodotti giusti per la tua ricetta su assortimento.lidl.ch

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)404 kCal
Carboidrati (g)44.6 g
Proteine (g)14.6 g
Grassi (g)11.2 g