Pollo yassa con mango

Pollo yassa con mango
Difficoltàfacile
Cottura1:15 h

Preparazione

    marinare le cosce di pollo

    tagliare le cipolle e l'aglio

    soffriggere le cipolle e l'aglio in padella

    quando le cipolle sono quasi pronte, aggiungere la senape, la paprika e il succo di lime

    assaggiare la salsa, aggiungere le spezie e le olive

    cuocere il riso

    tagliare il mango, i pomodori e la zucchina

    aggiungere aceto, olio e senape

    insaporire con le spezie

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)1245
Carboidrati (g)145
Proteine (g)77.8
Grassi (g)39.3