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Ingredienti
| 120 g g | Quark magro Quark magro |
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| 80 g g | Arachidi Arachidi |
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| con condimento piccante | |||
| 1 | Spicchi di aglio Spicchio d'aglio |
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| piccolo, schiacciato | |||
| 1 cucchiaini cucchiaino | Curry in polvere Curry in polvere |
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| 1 Pizzico Pizzico | Paprica Paprica |
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| Sale Sale |
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| Pepe Pepe |
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Salsa dip energetica agli arachidi
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0:10 min
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Preparazione
- macinare finemente le arachidi
- mescolare il quark magro e le arachidi tritate
- aggiungere l’aglio pressato e condire con curry, paprica, sale e pepe
- gustare con snack di verdure (cetrioli, peperoni, carote, pomodori ciliegini o perini)
(Ricetta di René Schudel)
Dieta
Grasso
29g
Carbonidrati
11g
Proteina
35g
kCal
551
Kilojoule
2303
