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Bowl di avocado per colazione

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Ingredienti

1 Avocado Avocado
300 g g Yogurt naturale Yogurt naturale
0,5 Limette Limetta
(succo, oppure limone)
3 cucchiai cucchiaio Zucchero a velo Zucchero a velo
2 manciata manciata Frutti di bosco misti Frutti di bosco misti
4 cucchiai cucchiaio Müesli Müesli
(oppure granola)

Bowl di avocado per colazione

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10 min
(4)

Preparazione

Tagliare a metà l’avocado, rimuovere il nocciolo, staccare la polpa e tagliarla a dadini. Metterli in un recipiente alto insieme allo yogurt, al succo di limone e allo zucchero a velo e frullare finemente. Aggiungere a piacere ancora un po’ di zucchero a velo o succo di limone.

Versare lo yogurt all’avocado in due bicchieri o bowl e cospargere con frutti di bosco e müesli.


L’idea in più...
Preparare le bowl la sera prima, versare il composto in barattoli di vetro ben richiudibili e riporre in frigorifero. Aggiungere i müesli prima di servire.

Bowl di avocado per colazione
10 min

Bowl di avocado per colazione

Ingredienti

Avocado
1
Yogurt naturale
300 g
Limetta (succo, oppure limone)
0.5
Zucchero a velo
3 cucchiaio
Frutti di bosco misti
2 manciata
Müesli (oppure granola)
4 cucchiaio
Bowl di avocado per colazione
10 min

Step 1

Bowl di avocado per colazione

Tagliare a metà l’avocado, rimuovere il nocciolo, staccare la polpa e tagliarla a dadini. Metterli in un recipiente alto insieme allo yogurt, al succo di limone e allo zucchero a velo e frullare finemente. Aggiungere a piacere ancora un po’ di zucchero a velo o succo di limone.

Versare lo yogurt all’avocado in due bicchieri o bowl e cospargere con frutti di bosco e müesli.


L’idea in più...
Preparare le bowl la sera prima, versare il composto in barattoli di vetro ben richiudibili e riporre in frigorifero. Aggiungere i müesli prima di servire.

Avocado: 1
Yogurt naturale: 300 g
Limetta (succo, oppure limone): 0.5
Zucchero a velo: 3 cucchiaio
Frutti di bosco misti: 2 manciata
Müesli (oppure granola): 4 cucchiaio
Bowl di avocado per colazione

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