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Bowl di smoothie al cioccolato e nocciole

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Ingredienti

3 Banane Banana
50 g g Nocciole Nocciole
1 cucchiaini cucchiaino Cacao in polvere Cacao in polvere
150 g g Latte di mandorle Latte di mandorle
3 Datteri Dattero
(snocciolati)
2 cucchiaini cucchiaino Scaglie di cioccolato Scaglie di cioccolato
(fondente)
2 cucchiaini cucchiaino Sesamo Sesamo

Bowl di smoothie al cioccolato e nocciole

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2:20 h
(39)

Preparazione

  1. Tagliare due banane a pezzetti, distribuirle in un unico strato in un sacchetto da freezer e congelarle per circa 2 ore.
  2. Mettere le nocciole nel recipiente di miscelazione, tritarle per 10 sec/livello 5 e trasferirle in un altro recipiente.
  3. Mettere i pezzi di banana congelati, 30 g di nocciole tritate, il cacao in polvere, la bevanda alle mandorle e i datteri nel recipiente di miscelazione e frullare per 1 min/livello 10.
  4. Suddividere lo smoothie in 2 coppette, guarnire con fette di banana, i 20 g di nocciole rimanenti, scaglie di cioccolato e semi di sesamo.

Consiglio

  • Guarnire con granella di fave di cacao

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