Couscous di noci

Couscous di noci
Difficoltàmedia
Cottura40 min

Preparazione

    arrostire il couscous in una padella calda senza olio

    arrostire brevemente anche le noci, lasciarle raff reddarle e triturarle in modo grossolano

    preparare un brodo con polvere di curry, zucchero grezzo, zenzero grattugiato fi ne e succo di limetta

    versare il couscous e lasciar riposare per mezz’ora

    lavare la mela, togliere il torsolo e tagliarla a dadini

    mescolare con il couscous e le noci arrostite

    condire con sale e pepe

    (Ricetta di René Schudel)

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)1273
Carboidrati (g)377
Proteine (g)41.4
Grassi (g)76.1