Family Food Fight: Manzo con wasabi, platano e coriandolo

Family Food Fight: Manzo con wasabi, platano e coriandolo
Difficoltàmedia
Cottura25 min

Preparazione

    salare la carne, rosolare su tutti i lati e poi mettere da parte, tagliare a fette poco prima di servire

    soffriggere brevemente i piselli e le cipolle in una padella, non lasciar dorare

    metterli nel mixer con il wasabi, aggiungere olio d'oliva fino a coprire i piselli (circa 5 dl)

    aggiustare di sale e pepe, frullare fino a formare un composto cremoso

    sbucciare il platano, tagliarlo a fette longitudinalmente e friggerlo, in fine decorare con il coriandolo

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)1276
Carboidrati (g)16.3
Proteine (g)15
Grassi (g)131