Insalata di meloni con mozzarella di bufala, Prosciutto di Parma e menta

Insalata di meloni con mozzarella di bufala, Prosciutto di Parma e menta

Difficoltàfacile
Preparazione20 min
Cottura35 min

Preparazione

    preparare i meloni: tagliare i meloni a metà, eliminare i semi e tagliare la polpa in cubetti di grandezza di un boccone

    è possibile variare la grandezza dei cubetti secondo il proprio gusto

    inserirli in una ciotola

    ricavare delle strisce sottili o dei pezzi dal Prosciutto di Parma

    lavare le foglie di menta fresca e tritarle grossolanamente

    in una ciotolina mischiare insieme l’olio d’oliva e l’aceto balsamico

    versare il dressing sul melone tagliato per distribuire bene l’aroma

    adagiare la mozzarella di bufala al centro dell’insalata e distribuire il Prosciutto di Parma

    cospargere l’insalata con la menta tritata

    condire a piacere con sale e pepe

    riporre l’insalata di melone in frigorifero per circa 10-15 minuti, affinché si raffreddi e gli aromi si mischino meglio

    servire l’insalata di melone nei piatti, cospargere con della riduzione di aceto balsamico e guarnire a piacere con dell’altra menta

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Valori nutrizionali

Calorie (kcal)481 kCal
Carboidrati (g)36 g
Proteine (g)28 g
Grassi (g)30 g