Porridge con i frutti di bosco

Porridge con i frutti di bosco

Difficoltàfacile
Preparazione10 min
Cottura10 min

Preparazione

  1. Mettere i semi di lino nel recipiente di miscelazione e tritarli per 15 sec/livello 10.
  2. Aggiungere le mandorle e tritarle per 3 sec/livello 6, poi scaldarle per 5 min/livello 5.
  3. Aggiungere i fiocchi d'avena, il latte, il sale e la cannella e far cuocere per 5 min/100°C/livello 2.
  4. Aggiungere metà dei frutti di bosco, mescolare per 4 sec/livello 3, trasferire in un altro recipiente e lasciar rinvenire per 8 minuti. Guarnire il porridge con i frutti di bosco rimasti e il miele.
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Valori nutrizionali

Calorie (kcal)1053 kCal
Carboidrati (g)111 g
Proteine (g)49 g
Grassi (g)44 g