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Smoothie d’uva e mirtilli

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Ingredienti

60 g g Uva Uva
50 g g Mirtilli Mirtilli
(surgelati)
100 ml ml Succo d'uva Succo d'uva
1 cucchiai cucchiaio Sciroppo d'acero Sciroppo d'acero
3 Cubetti di ghiaccio Cubetti di ghiaccio

Per la guarnizione:

Scaglie di cocco Scaglie di cocco
Quinoa Quinoa

Smoothie d’uva e mirtilli

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10 min
(2)

Preparazione

  • mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere uno smoothie succoso
  • versare lo smoothie in un bicchiere
  • guarnire con fiocchi di cocco e quinoa
  • gustare lo smoothie fresco appena terminata la preparazione

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Smoothie d’uva e mirtilli
10 min

Smoothie d’uva e mirtilli

Ingredienti

Uva
60 g
Mirtilli (surgelati)
50 g
Succo d'uva
100 ml
Sciroppo d'acero
1 cucchiaio
Cubetti di ghiaccio
3
Scaglie di cocco
Quinoa
Smoothie d’uva e mirtilli
10 min

Step 1

Smoothie d’uva e mirtilli

  • mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere uno smoothie succoso
  • versare lo smoothie in un bicchiere
  • guarnire con fiocchi di cocco e quinoa
  • gustare lo smoothie fresco appena terminata la preparazione

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Uva: 60 g
Mirtilli (surgelati): 50 g
Succo d'uva: 100 ml
Sciroppo d'acero: 1 cucchiaio
Cubetti di ghiaccio: 3
Scaglie di cocco
Quinoa
Smoothie d’uva e mirtilli

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