Cavolfiore peperoncino-zafferano con mandorle

Cavolfiore peperoncino-zafferano con mandorle

Difficoltàfacile
Preparazione20 min
Cottura15 min

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 220°C (ventilato).
  2. Lasciare rinvenire gli stimmi di zafferano in 1dl di acqua bollente per 10 minuti.
  3. Tagliare il cavolfiore in cimette grandi come bocconi.
  4. Sbucciare le cipolle, tagliarle a metà e poi a fettine medio-grandi.
  5. Aggiungere in una ciotola cavolfiore, cipolle, sale, pepe, mandorle e peperoncino in fiocchi.
  6. Aggiungere l’acqua dello zafferano, l’olio d’oliva e mischiare bene.
  7. Adagiare su una teglia da forno e arrostire in forno per 20 minuti.
  8. Tritare grossolanamente il prezzemolo.
  9. Mischiare il cavolfiore arrostito con prezzemolo e mirtilli rossi, quindi servire.
  10. Consiglio:

    Il contorno perfetto con effetto sorpresa. Si può tranquillamente preparare in anticipo e poi semplicemente messo in forno al momento desiderato.

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)280 kCal
Carboidrati (g)21 g
Proteine (g)10 g
Grassi (g)16 g