Dirty Ramen Noodle Bowl

Dirty Ramen Noodle Bowl

Difficoltàdifficile
Preparazione50 min
Cottura35 min

Preparazione

  1. lasciare rinvenire i funghi secchi in acqua bollente per 15 minuti
  2. scolare i funghi morbidi (!Non buttare via l’acqua!), quindi tagliarli a strisce
  3. sbucciare e affettare la cipolla e gli spicchi d'aglio
  4. pelare e tritare o grattugiare la radice di zenzero
  5. tagliare a fettine il peperoncino e i funghi champignon
  6. in una padella grande scaldare a fuoco medio l’olio di sesamo e aggiungere la cipolla, l’aglio, lo zenzero e il peperoncino, quindi soffriggerli
  7. aggiungere i funghi morbidi e soffriggere. Sfumare con il mirin e la salsa di soia e cuocere a fuoco lento
  8. aggiungere l’acqua dei funghi e il brodo vegetale, quindi far bollire a fuoco lento per 15 minuti
  9. pelare le carote e tagliarle a julienne
  10. tagliare il cavolo cinese e i cipollotti a listarelle
  11. al brodo aggiungere i funghi champignon freschi, il cavolo cinese e le carote, e continuare a far bollire per ca. 7 minuti
  12. tagliare il tofu a dadini
  13. in una padella antiaderente rosolare fino a doratura i cubetti di tofu e dell’olio di girasole
  14. condire a piacimento il ramen con pepe o altro peperoncino
  15. tritare grossolanamente il coriandolo e tagliare il lime in quarti
  16. preparare 4 ciotole e comporle con tutte le componenti: noodle, verdure, tofu, coriandolo, cipollotto
  17. versare con cura la zuppa e servire il piatto caldo
  18. prima di servire cospargere con del succo di limetta
  19. Scopri subito i prodotti giusti per la tua ricetta su assortimento.lidl.ch

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)470 kCal
Carboidrati (g)57 g
Proteine (g)30 g
Grassi (g)16 g