Insalata di spaghetti di riso con arachidi, sedano e menta

Insalata di spaghetti di riso con arachidi, sedano e menta

Difficoltàfacile
Preparazione25 min
Cottura10 min

Preparazione

    Arachidi al peperoncino:
  1. Mescolare tutti gli ingredienti e scaldare brevemente in una padella antiaderente.
  2. Lasciare raffreddare su un piatto.
  3. Salsa:
  4. Mescolare tutti gli ingredienti, frullare brevemente se necessario.
  5. Insalata di spaghetti di riso:
  6. Cuocere gli spaghetti di riso in acqua salata secondo le istruzioni riportate sulla confezione e lasciarli raffreddare.
  7. Sminuzzare finemente il sedano, i fagioli, i piselli, i ravanelli e le cipolle e metterli in una ciotola.
  8. Tritare grossolanamente le erbe aromatiche e aggiungerle alle verdure.
  9. Mescolare con la salsa e aggiungere gradualmente gli spaghetti di riso cotti.
  10. Guarnire con avocado, arachidi e coriandolo fresco e gustare.

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)400 kCal
Carboidrati (g)8 g
Proteine (g)30 g
Grassi (g)18 g