Omelette vegana alla giapponese

Omelette vegana alla giapponese

Difficoltàmedia
Preparazione15 min
Cottura50 min

Preparazione

    per l’omelette:
  1. unire tutti gli ingredienti in un mixer e miscelare
  2. il composto deve essere liquido, in modo da poter essere versato
  3. versare 1/4 del composto in una padella con un po’ d’olio e cuocere a fuoco medio fino a doratura
  4. girare l’omelette e cuocere anche l'altro lato fino a doratura
  5. per la maionese al chili e lime:
  6. mettere tutti gli ingredienti, tranne l'olio di colza, in un frullatore e frullare (il latte di soia deve essere a temperatura ambiente)
  7. versare l’olio di colza a filo (non troppo velocemente)
  8. stufare gli champignon con il cipollotto in olio di colza nella stessa padella di cottura dell’omelette e insaporire con sale e pepe
  9. mettere da parte
  10. nel frattempo preparare l’omelette
  11. tritare finemente le noci al wasabi
  12. tagliare a fettine i funghi champignon e i cipollotti
  13. guarnire l’omelette con la maionese e il croccante al wasabi, gli champignon stufati, le erbe aromatiche fresche e un po’ di fleur de sel
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Valori nutrizionali

Calorie (kcal)1544 kCal
Carboidrati (g)121 g
Proteine (g)119.6 g
Grassi (g)59.2 g