Tofu cremoso al cocco con riso speziato, zenzero e noci al miele

Tofu cremoso al cocco con riso speziato, zenzero e noci al miele

Difficoltàmedia
Preparazione25 min
Cottura45 min

Preparazione

  1. Tritare finemente il peperoncino, la cipolla rossa, i cipollotti e lo zenzero.
  2. Sciogliere 50 g di burro in una padella, aggiungere le verdure tritate e lo zenzero e sfumare con la salsa di soia.
  3. Aggiungere i funghi champignon, coprire e lasciare cuocere a fuoco lento.
  4. Sciacquare il riso basmati e metterlo in una pirofila (con coperchio).
  5. Portare a ebollizione l'acqua, le spezie e il sale e versare sul riso.
  6. Coprire e cuocere il riso a 180°C per circa 20 minuti.
  7. Sgranare un po' con una forchetta e servire.
  8. Tagliare il tofu a cubetti.
  9. Aggiungere il latte di cocco, il succo di lime, la pasta di curry e le spezie in una padella e portare a ebollizione.
  10. Aggiungere il tofu e cuocere a fuoco lento finché non si addensa leggermente. Regolare di sale e pepe.
  11. Tostare le noci con gli ingredienti rimanenti in una padella.
  12. Mescolare bene e lasciare raffreddare brevemente su un piatto o un vassoio.

Valori nutrizionali

Calorie (kcal)512 kCal
Carboidrati (g)45 g
Proteine (g)18 g
Grassi (g)10 g