Cereali E Legumi

32 ricette

Sticky rice con mango

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Pasta di piselli verdi con pesto di cipollotti

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Spezzatino vegano con salsa alla panna con funghi e stringoli di patate

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Bulgur bowl con tofu, menta fresca e olive

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Casseruola quinoa integrale

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Toast di piselli à la Maison Patate e porro con salsa Romesco

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Dal di lenticchie

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Tofu cremoso al cocco con riso speziato, zenzero e noci al miele

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1 h 10 minfacile

Pane agli spinaci Extravagant con finocchio e limone al forno

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Spiedini di tofu con insalata di patate e pomodori e salsa al limone e menta

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Pasta saltata in padella con ragù di noci e lenticchie

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Torte al mais con salsa di fagioli, Broccoli croccanti con noci

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1 h 5 minfacile

Budino di riso Chai con mango

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Risotto al limone e alla grappa con Luganighe

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Risotto allo zafferano

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Fitness bowl invernale

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Bowl vegetariana

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Risotto alle carote con polpette di carne macinata

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Orzotto con filetto di maiale

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1 h 30 minfacile

Involtino vegetariano

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1 h 25 minfacile

Riz Casimir

Riso alle verdure con petto di tacchino

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1 h 20 minfacile

Risotto alle rape rosse con saltimbocca

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1 h 5 minfacile

Burrito

Pizza al riso al mondo

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Curry vegano con ceci e zucca

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Filetto di lucioperca

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Tapas al risotto

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Falafel di riso

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Tegamino energetico di riso alle banane

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Minestra «tutto compreso»

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Risotto alla birra con salsiccia piccante

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